Relaxaci v Ústí nad Labem lze zařadit i do běžného dne ve městě. V ulici Pod Parkem na Severní Terase funguje Solná jeskyně Pod Parkem, kterou provozovatelé označují také názvem Solnička. Návštěvníci zde tráví 45 minut v prostoru vytvořeném ze solných materiálů.
Nejde o přírodní jeskyni ani o zdravotnické zařízení. Smyslem návštěvy je především klidné prostředí a nenáročný odpočinek. Do Solničky mohou přijít jednotlivci, dvojice i rodiny s dětmi.
Jeskyně z polské a himalájské soli
Interiér tvoří bílé solné kvádry ze solných dolů v polské Kłodawě a barevné kameny himalájské soli. Podlahu pokrývá směs soli z Mrtvého a Černého moře spolu s klodawskou solí. Atmosféru doplňuje krápníkový strop a barevné osvětlení.
Pro pobyt je připraveno osm relaxačních lehátek. Z reproduktorů zní relaxační hudba různých žánrů a v prostoru se zachovává ticho. Mobilní telefony se během návštěvy nepoužívají, takže je dobré počítat s opravdu klidným programem.
Co čekat během pobytu
Jednotlivé vstupy začínají vždy v celou hodinu a trvají tři čtvrtě hodiny. Na místo se chodí zhruba 5 až 10 minut před začátkem. Po zahájení pobytu už nemusí být pozdní příchod možný, což může hrát roli při plánování návštěvy s dětmi i při cestě přes město.
Do jeskyně se vstupuje bez bot, přičemž návleky jsou k dispozici na místě. Teplota se pohybuje přibližně mezi 18 a 20 stupni Celsia, proto se hodí volné pohodlné oblečení s dlouhým rukávem. Prostředí tak připomíná spíše příjemně chladný interiér než vyhřátou saunu.
Uvnitř není dovoleno jíst, pít ani kouřit. Návštěvníci by se měli vyhnout také výrazným parfémům a brát ohled na ostatní. Podle aktuální nabídky může být v zázemí k dispozici káva, čaj a další občerstvení.
Program i pro rodiny
Součástí jeskyně je dětský koutek, takže Solnička může posloužit také jako nenáročný program pro rodiny. Děti však musí respektovat klidový charakter prostoru a nesmějí rušit ostatní návštěvníky. Za jejich chování odpovídají rodiče nebo zákonní zástupci.
Vstup není obecně omezen věkem. U dětí mladších jednoho roku provozovatel doporučuje návštěvu předem konzultovat s lékařem. Stejný postup platí při onkologickém onemocnění, klaustrofobii, zvýšené činnosti štítné žlázy nebo nízkém krevním tlaku. Při akutním horečnatém či infekčním onemocnění se do jeskyně nevstupuje.
Odpočinek nenahrazuje léčbu
Pobyt v solné jeskyni může být příjemným doplňkem péče o vlastní pohodlí a příležitostí ke zklidnění. Některé poznatky o haloterapii naznačují krátkodobý vliv na průchodnost dýchacích cest, nejde však o důkaz plnohodnotné léčby. Návštěva proto nenahrazuje lékařské vyšetření ani běžnou léčbu.
Hlavní předností Solničky je tak především její atmosféra. Tlumené světlo, solné stěny a možnost nerušeně posedět nabízejí alternativu ke kavárně, fitness centru nebo odpočinku doma, a to přímo v Ústí nad Labem.
Kde Solničku najít
Solná jeskyně Pod Parkem sídlí na adrese Pod Parkem 2568/38, 400 11 Ústí nad Labem. Otevírací hodiny i způsob rezervace se mohou měnit, proto je potřeba aktuální rozvrh zjistit přímo u provozovatele. Telefonní kontakt je 721 001 522. Rezervace se hodí zejména při plánování konkrétního času nebo při příchodu ve větší skupině.