Výlet v Sadské může začít na Palackého náměstí a pokračovat kolem kostela svatého Apolináře, pramene Sadka i někdejších lázeňských míst. Poté se dá zamířit k jezeru Sadská, známému také pod názvem Vodrážka, a ke slepému rameni Labe. Kdo má chuť na delší cestu, může pokračovat do lesů přírodního parku Kersko–Bory.
Historické centrum na sadském návrší
První dochovaná zmínka o Sadské je z roku 993. Významným centrem se město stalo v 11. až 13. století, kdy na návrší vznikla kapitula svatého Apolináře, církevní škola a opevněný knížecí dvorec.
Dnešní podobu městské siluety určuje kostel svatého Apolináře. Jeho starší předchůdce měl založit kníže Bořivoj II. v roce 1118. Stavba později vyhořela během husitských válek, následovala oprava a v letech 1737 až 1738 přestavba. Palackého náměstí je dobrým výchozím místem pro prohlídku; vede odtud také okružní naučná stezka Po stopách našich předků.
Sadská získala postavení městečka v roce 1562 a městem se stala za vlády Josefa II. roku 1784. Naučná stezka vedle historických počátků připomíná i zdejší lázeňství, vodní hospodářství a proměny okolní krajiny.
Prameny a někdejší lázně
První lázeňský areál vznikal kolem roku 1740 u dnešní Poděbradské ulice. Z této etapy se dochovala kaple Panny Marie Bolestné, připomínající dobu, kdy do Sadské přijížděli lidé za léčivými účinky místních pramenů.
V lokalitě Bory byly v roce 1882 založeny další lázně. K léčbě se využíval železitý pramen, železité koupele i vyhřívání v písku. Součástí areálu bylo několik budov a malá kolonáda; jeho modernizovaná podoba byla dokončena v roce 1911. Lázeňský provoz zanikl ve druhé polovině 20. století.
Bývalý areál v Borech dnes slouží jako školící středisko Policie České republiky a není běžně přístupný veřejnosti k prohlídkám. Lázeňskou minulost připomíná také pramen Sadka. Navrtali ho v roce 1934 a dodnes vyvěrá v Prokopově ulici.
Od bývalé pískovny k vodě
Jezero Sadská leží v prostoru, kde se od roku 1972 těžil písek. Dobývací území se postupně rozšiřovalo a těžba štěrkopísku skončila v roce 1992. Někdejší pískovna se proměnila v rekreační krajinu s písčitými i travnatými plážemi, stinnými místy pod stromy a pozvolným přístupem do vody.
Označení Vodrážka se vztahuje především k jedné části jezera a sousední chatové oblasti. U vody stojí restaurace Rybářka a během sezony bývá k dispozici také občerstvení. Jezero není oficiálním koupalištěm, přesto se tu lidé koupou; kvalitu vody je proto před cestou rozumné zkontrolovat. Stanování ani táboření u jezera povoleno není a k rybaření je potřeba příslušné povolení.
Staré Labe a cesty ke Kersku
Nedaleko jezera se nachází slepé rameno Labe zvané Staré Labe. Jde o ekologicky cenné území s mokřadními společenstvy a vzácnými druhy rostlin i živočichů. Je chráněné a registrované jako významný krajinný prvek, proto je třeba respektovat okolní přírodu.
Na městský okruh lze navázat procházkou nebo cyklistickou vyjížďkou do lesů přírodního parku Kersko–Bory, kde vedou turistické trasy i cyklostezky. Do Sadské je možné přijet vlakem nebo autobusem, mimo jiné ve směru od Prahy, Nymburka a Kolína.