Odpolední sportovní program začne u Maxmiliánky na roztockém začátku Tichého údolí. Účastníci se vydají směrem k Úněticím po čtyřkilometrové trase a stejnou cestou se vrátí zpět. Společný start je naplánovaný na 14 hodin, poslední doběhy pořadatelé očekávají přibližně do 17 hodin.
Jedna trasa pro běžce i chodce
Ticháč v pohybu nemá věkové kategorie ani několik výkonnostních variant. Všichni absolvují stejnou trasu, která je dlouhá celkem čtyři kilometry. Podle organizátorů ji lze zvládnout také rychlejší chůzí, takže se mohou přidat začátečníci, rodiny i lidé, kteří si chtějí dopřát nenáročný pohyb venku.
Povrch vede přírodním územím mezi Roztokami a Úněticemi. Na cestě se střídají lesy, louky, skály, potok a historické vily, takže závod zároveň funguje jako krátký výlet jednou z výrazných krajin v okolí Prahy.
Startovné pomáhá
Akci připravuje studentský tým z Roztok a okolí. Nápad vznikl při pravidelných cestách Tichým údolím a postupně se proměnil v komunitní běh pro širokou veřejnost.
Celé vybrané startovné pořadatelé posílají na dobročinné účely. V prvních dvou letech získala organizace Život dětem 11 123 korun a UNICEF 25 094 korun. Dosavadní výtěžek tak činí dohromady 36 217 korun.
Pro rok 2026 zatím nebylo oznámeno, komu peníze připadnou. Dříve uváděná podpora pražských zvířecích útulků proto není konečným údajem.
Údolí mezi přírodou a vilami
Tichým údolím procházejí dvě navazující přírodní rezervace: Roztocký háj–Tiché údolí a Údolí Únětického potoka. Některé úseky mají podobu úzké soutěsky, kolem stezky se zvedají skalní stěny a údolím protéká Únětický potok.
Krajina má také výraznou historickou vrstvu. Od přelomu 19. a 20. století si zde movití Pražané nechávali stavět letní sídla. Část těchto vil se zachovala až do současnosti a některé jsou chráněné jako kulturní památky.
Výlet lze prodloužit až k zámku
Kdo nechce zůstat jen u běžecké trasy, může využít naučnou stezku Roztocký háj–Tiché údolí nebo některou z turistických a cyklistických cest v okolí. Před začátkem či po skončení akce se nabízí také návštěva Roztockého zámku a areálu Středočeského muzea.
Protože se běží v přírodních rezervacích, je potřeba počítat s přírodním povrchem a respektovat jejich režim. Tiché údolí navíc nemá jednu přesnou poštovní adresu, jako orientační místo proto organizátoři uvádějí Maxmiliánku.
Online startovné je podle současných údajů 260 korun, při přihlášení až na místě 300 korun. Pořadatelé doporučují registraci předem; prvních 51 online přihlášených má získat nápoj zdarma. Podmínky, registrace i další organizační detaily se do října mohou změnit.