V pondělí 11. ledna 2027 se ve Story B v Praze 4 uskuteční večer Kafe s psycholožkou: Když komunikace nefunguje: Obrana, manipulace a hranice ve vztahu. Přednáškově-diskusní program začne v 19 hodin a bude se věnovat situacím, kdy se partnerský rozhovor zadrhne, jeden z dvojice se uzavře a druhý má pocit, že jeho problém zůstává nevyslyšený.
Proč se rozhovor může točit v kruhu
Častým scénářem bývá, že jeden partner žádá vysvětlení nebo změnu, zatímco druhý reaguje ústupem, mlčením či snahou bránit se. Naléhání pak může vést k ještě většímu stažení a vzniká vzorec, v němž se oba cítí pod tlakem, jen každý z jiného důvodu.
Takové chování samo o sobě neříká, že je vztah nezdravý nebo že jeden z partnerů vědomě manipuluje. Za konfliktem mohou být rozdílné potřeby, zažité způsoby zvládání napětí i neschopnost otevřít citlivé téma v klidné chvíli. Podstatné je sledovat, zda se tento model vrací a jestli oba dokážou vidět také svůj podíl na situaci.
Gaslighting nelze zaměňovat s každým nesouhlasem
Součástí večera budou i pojmy, které se v souvislosti se vztahy používají stále častěji. Obranný postoj, odmítnutí pokračovat v debatě nebo rozdílné vzpomínky na událost ještě automaticky neznamenají manipulaci. Rozhodující je konkrétní jednání, jeho opakování a to, jak působí na druhého člověka.
Gaslighting označuje užší formu emoční manipulace. Člověk při ní opakovaně zpochybňuje partnerovy vzpomínky, úsudek nebo vnímání reality, může popírat vlastní odpovědnost, přesouvat vinu a tvrdit, že druhý vše přehání. Jednorázová neshoda o průběhu hádky proto sama o sobě gaslightingem není. Smysluplnější než rychlé nálepkování bývá popsat konkrétní situaci a její dopad.
Jakou roli mají ve vztahu hranice
Program se zaměří také na chvíle, kdy už nepomáhá přidávat další argumenty ani volit stále jemnější formulace. Pokud druhý člověk opakovaně odmítá odpovědnost, zlehčuje prožívání partnera nebo odvádí rozhovor jinam, přichází na řadu otázka vlastních hranic a toho, co je ještě přijatelné.
Hranice nejsou nástrojem k potrestání ani způsobem, jak druhého přinutit ke změně. Znamenají jasně říct, v jakém tónu lze v rozhovoru pokračovat, co už člověk nebude znovu vysvětlovat a kdy z dané situace odejde. Večer tak nabídne prostor rozlišit mezi snahou zvládnout konflikt a komunikací, která pouze udržuje vyčerpávající koloběh.
Story B najdete u stanice Budějovická
Akce potrvá přibližně 100 minut. Vstupné činí podle aktuálního programu 300 korun. Nejde o individuální psychoterapii ani krizovou intervenci, ale o vzdělávací přednáškově-diskusní setkání. Program neuvádí jméno psycholožky.
Story B sídlí na adrese Budějovická 1912/64b, Praha 4. Vstup do kulturního a multifunkčního prostoru vede z vestibulu metra Budějovická. Divadelní uspořádání pojme až 141 lidí a venue má k dispozici projekční techniku, ozvučení i osvětlení.
Kdy už nejde pouze o špatnou komunikaci
Některé vztahové situace se nedají vyřešit lepší technikou rozhovoru. Zastrašování, ponižování, izolace nebo stupňování násilí nejsou jen komunikační nedorozumění. V takovém případě je důležité hledat odbornou či krizovou pomoc a na první místo postavit bezpečí.