V pátek dopoledne mohou rodiče s batolaty vyrazit do podbořanského centra Jonáš na program Cvičme v rytme mrňouskové. Setkání je určené dětem zhruba od jednoho do tří let a probíhá od 10 do 11 hodin.
Společný pohyb s rodiči
Hodina kombinuje hudbu, říkanky, tanec, protahování a jednoduché pohybové hry. Děti se mohou seznámit také s overbally a gymbally. Nejde o sportovní trénink: rodiče se do aktivit zapojují a pomáhají dětem při jejich zkoušení.
Vedle pohybových dovedností přichází na řadu rytmus, písničky a říkanky i první zkušenost se skupinou vrstevníků. V širší nabídce hravého cvičení centrum zmiňuje také balanční pomůcky, lavičky, švédskou bednu, žebřiny a padák. U nejmenších je důležitý bezpečný a přirozený pohyb i radost ze společné činnosti.
Možnost přijít i jednorázově
Jednotlivé lekce na sebe nenavazují, takže není nutné nastoupit do kurzu v konkrétním termínu ani docházet pravidelně. Cvičení lze podle nabídky vyzkoušet také jen jednou. Dříve uváděné vstupné činilo 45 korun za celou rodinu a zahrnovalo malou svačinku pro děti; cena se může měnit.
Hernička a komunitní zázemí
Program Jonáše zahrnoval také volnou herničku, která měla být otevřená od 9 do 12 hodin. Hraní tak lze spojit s cvičením před lekcí nebo po ní. Centrum slouží také jako místo setkávání rodičů na mateřské a rodičovské dovolené, sdílení zkušeností a pořádání aktivit pro děti i dospělé. Jako nezisková organizace vzniklo v roce 2008.
RMC Jonáš sídlí v prvním patře Kulturního domu v Podbořanech na adrese Masarykovo náměstí 922, 441 01 Podbořany. Ve starších materiálech se objevují i jiné adresní údaje. Páteční termín, provoz herničky i cena se mohou oproti dříve zveřejněné nabídce změnit. Centrum lze kontaktovat na telefonu 731 514 190 nebo e-mailem rmcjonas@seznam.cz.